Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 15,43g | Prot: 25,32g | Carbs: 100,58g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Almoço: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Coxa de Frango, Alface. Jantar: Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Pão Francês, Goiabada, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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