Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3241 kcal
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Gord: 57,05g | Prot: 157,74g | Carbs: 482,05g.
Café da Manhã: Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Mandorle, Pure Whey Isolate 90, Farina di Riso, Banana. Almoço: Lidl Petto di Pollo Intero, Riso Basmati, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Land Pizzarella, Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Belbake Farina Integrale , Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Belbake Farina Integrale , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Lanches/Outros: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Verso Natura Conad Gallette Mais Bio, Red Bull Red Bull, Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Glutammina, Destrosio, Avena Istantanea. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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