Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 58,18g | Prot: 74,92g | Carbs: 116,46g.
Café da Manhã: Томатный Соус, Сыр Российский, Петрушка, Омлет с Молоком. Almoço: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп Лапша. Jantar: Быстроном Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы с Чесноком , Ашан Гранат. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|