Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 109,13g | Prot: 75,42g | Carbs: 203,88g.
Almoço: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Milram Rahmkäse, Ei, Brothers Eiweißbrot Classic. Jantar: Satori Frühlingsrolle Gemüse, Bergader Almzeit Pfeffer, Ei, Kartoffeln, Blumenkohl, Lauch. Lanches/Outros: Kinder Schokolade, XOX Erdnuss Flips, Niederegger Marzipanschwarzbrot mit Zartbitterschokolade, Heidelbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura Goldleinsamen, Mohn, My Muesli Raspberry Dark Choc. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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