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Darm streikt noch heute morgen 😩
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50,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Gord: 13,32g | Prot: 76,31g | Carbs: 87,16g.
Café da Manhã: Müller milch Protein Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almoço: Möhren, Lidl Rindergulasch, Kartoffeln, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Butternut Kürbis. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Müller Müllermilch Protein Banane. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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