Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2014
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 65,42g | Prot: 168,63g | Carbs: 122,02g.
Café da Manhã: Seeberger Cashewkerne, Ritter Sport Edel-Bitter, Kaffee. Almoço: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Olivenöl, Spargel. Jantar: Kohlrabi, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Hähnchenkeule, Hähnchenbrustfilet, Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Gille Hafertaler, Banane. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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