Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 75,85g | Prot: 85,55g | Carbs: 139,87g.
Café da Manhã: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Alpro Hafer & Mandel, Banane. Almoço: Kokossoße, Champignons, Eisbergsalat, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Vollkornnudeln (Gekocht), Leicht und Fit Mozzarella Light, Spinat, Aldi Bio Lachsfilets. Jantar: Aldi Mortadella, Weizenbrötchen. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angeliquehes
|