Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 52,45g | Prot: 87,75g | Carbs: 177,36g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Mangas. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Queijo Minas, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Salada de Frutas, Pão Caseiro. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicarsalles
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