Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 56,25g | Prot: 69,20g | Carbs: 114,10g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Торт Сливочный Фунт, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриные Лапки. Jantar: Сырко Творожный Сыр, Мягкая Белая Булка, Творог, Сметана , Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Куриная Грудка. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|