Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 48,68g | Carbs: 168,83g.
Café da Manhã: Pomidory, Ser Kozi (Miękki), Chleb Razowy. Jantar: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Ole! Cebulka Marynowana, Pomidory, Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Migdały, Dżemy i Konfitury, Chleb. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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