Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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113,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 83,25g | Prot: 93,80g | Carbs: 209,61g.
Café da Manhã: Sriracha, Hummus, AH Meerzadenbrood. Almoço: Cup-A-Soup Kerrie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: Olijfolie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Roomkaas, Prei, Rode Uien, Honig Volkoren Macaroni, AH Pompoen Stukjes. Lanches/Outros: Lonka Fruit Assorti, Verkade Melkchocolade, Jack Link's Beef Snack, Hoogvliet Koffiebroodje. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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