Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 59,41g | Prot: 115,50g | Carbs: 126,12g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Pêssegos, Queijo Meia Cura. Almoço: Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Pão Francês, Ovo Mexido, Morangos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leandromurta
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