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Wow😜
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 41,78g | Prot: 52,16g | Carbs: 170,31g.
Café da Manhã: Piątnica Skyr Pitny Wanilia , Lubella Płatki Zbożowe Czekoladowe. Almoço: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Biedronka Pyzy z Mięsem. Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miedzka
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