Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 76,19g | Prot: 99,04g | Carbs: 153,03g.
Café da Manhã: Zitronensaft, Fettreduzierter Milchkaffee. Almoço: Parma Parmaschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Jantar: Granola Knusper Müsli, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Ja! Hühner-Nudeltopf, Rindfleisch Salami, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Lanches/Outros: Sauvignon Blanc, Heißer Kakao . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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