|
Я столько всего ела в новый год и из актива только уборка.🤦♂️ Откуда отвес? Из изменений в режиме только вода. Раньше хотелось пить - пила кофе, сейчас кофе только если хочу именно его. Хочу пить-пью чистую воду. Давно знала, что это якобы помогает, но не верила. Помогает, ещё как.. А чтобы облегчить себе потребление этой самой воды, купила электрическую помпу, вроде мелочь, но комфортно🤷♂️
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 86,08g | Prot: 81,75g | Carbs: 61,28g.
Café da Manhã: Кофе, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вода. Almoço: Nestle Кит Кат (29г), Евразия Свинина на Гриле. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей , Болгарский Перец, Лукашинские Томаты. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|