Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 62,70g | Prot: 78,07g | Carbs: 121,81g.
Café da Manhã: Корица, Кофе, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Омлет с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина. Jantar: RED Молочный Шоколад с Орехами , Омлет с Молоком, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Мёд, Makosh Slices Укроп и Томат. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|