Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2845 kcal
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Gord: 71,00g | Prot: 160,61g | Carbs: 382,23g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Mandorle, Miele Millefiori, Farina di Riso, Banana. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Land Pizzarella, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Belbake Farina Integrale , Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Belbake Farina Integrale , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Jantar: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Verso Natura Conad Penne Rigate. Lanches/Outros: Clementine, Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Crownfield Crunchy Muesli, Tre Mulini Fibrette di Crusca , Verso Natura Conad Latte Intero Biologico. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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