Jornal de isalou123, 15 mai 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2014
74,1 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1773 kcal Gord: 44,88g | Prot: 159,24g | Carbs: 225,74g.   Café da Manhã: Wassermelone, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, REWE Speisequark Magerstufe, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee, Linessa Rohschinken. Almoço: Rote Paprika, Lidl Salatherzen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena. Jantar: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Spargel, Maredo Hüftsteak (180g), Olivenöl. Lanches/Outros: Kaffee, Banane, Erdbeeren, Wassermelone, Gelbe Paprika. mais...
1805 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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