Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 25,72g | Prot: 95,99g | Carbs: 191,65g.
Café da Manhã: Banan, Æble, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Kornbageriet Fuldkornstave M/Sesam. Almoço: Agurk (med Skræl), Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Broccoli, Arla Cheasy Fraiche 5%, Bådsmand Koldrøget Laks i Skiver. Jantar: Arla Protein Skyr Hindbær, Easis Choko Crunch, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Mandarin, Vindruer, Pærer, Banan. Lanches/Outros: Schulstad Grov Sandwich , Klovborg Mellemlagret Ost, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiaHolm
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