Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 23,07g | Prot: 47,83g | Carbs: 110,37g.
Café da Manhã: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Almoço: Wirz, Gemüse Bouillon, erbsen, kartoffeln, zwiebel, lauch, karotten. Jantar: Gemüsebouillon, Hirz Joghurt Nature, Rapsöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ingwer, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln, Blumenkohl, Brokkoli. Lanches/Outros: Lidl Skyr Heidelbeere, Gewürzgurken, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Maestade Schinken, Dulano Gebackene Pouletbrust. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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