Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 20,23g | Prot: 133,74g | Carbs: 186,19g.
Café da Manhã: Cinnamon , Cooked Pumpkin (from Fresh), Egg White , USN Hydrotech Whey Protein Blend (Vanilla Cookie Dough), SPAR Low Fat Milk, Checkers Instant Oats. Almoço: Bovril Beefy, Real Foods Corn Thins, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Tuna in Water (Canned), Pick N Pay Carb Sharp Tortilla Wrap Carb Sharp Tortilla Wrap, Woolworths Jalapeño Chutney. Jantar: Onions, KOO Fresh Garden Peas, Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Air Popped White Popcorn, Peaches , Simply Delish Suki, Kellogg's All Bran Flakes, Simply Delish Toffee Coffee Flavoured Instant Pudding, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Simply Delish Zero Jelly, Gin. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AileenTF
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