Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 107,49g | Carbs: 126,51g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 2,5%, Семена Льна, Грецкие Орехи, АТБ Банан, Пшеница Твердых Сортов. Almoço: Творог (Обезжиренный), Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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