Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 179,03g | Prot: 69,65g | Carbs: 62,31g.
Almoço: Бразильские Орехи, Замороженная Вишня, Домик в деревне Сливки 20%, Кето Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Карамышев Сало, Умалат Сыр Сулугуни. Jantar: Белый Город Сливки 33%, Клюква, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо Авокадо, Махеевъ Майонез Оливковый, Капуста Тушеная с Мясом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ispermyakova
|