Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 42,42g | Prot: 90,63g | Carbs: 166,22g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Barilla Соус Оливковый, Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Зерна Граната, Банан, Prisma Филе Трески на Пару, Морской Коктейль. Jantar: Творожная запеканка псиллум, Lorenz Соломка Junior, Сыр из Козьего Молока. Lanches/Outros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|