Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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119,0 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 137,12g | Prot: 120,81g | Carbs: 164,17g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Frozen Strawberries , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Grated Italian Style Blend Cheese, Coffee, Publix Grade A Whole Milk, Kirkland Signature Organic Eggs, Del Monte Diced Tomatoes with Green Pepper & Onion, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Spicy. Almoço: Unsweetened Iced Tea, White Pita Bread , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon, Shrimp. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Crunch Pak Sweet Apple Slices. Lanches/Outros: Catalina Crunch Cinnamon Toast. mais...
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Perdendo 10,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MR CSI
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