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Bismillah, perlahan tapi pasti..
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 60,88g | Prot: 33,83g | Carbs: 166,99g.
Café da Manhã: Pisang Goreng, ABC Sari Kacang Hijau, Fitbar Fitbar Choco Delight. Almoço: ABC Kecap Asin, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Nasi Putih. Jantar: Madu, Chia Seed, Ellenka Fiber Creme. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaadiet
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