Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 41,09g | Prot: 87,31g | Carbs: 276,08g.
Café da Manhã: Banana, Molino Rossetto Farina Manitoba, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Idea Natura Miele Millefiori, Mandarino, Hero Marmellata Light alla Fragola, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lidl Fette Croccanti, OK Bio Gallette di Mais. Almoço: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Olive (Piccole-Extra Large), Gamberi, Barilla Spaghetti , Aperol Spritz. Jantar: Mandarino, Pasticcini, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Mela, Milbona Fiocchi di Latte Light, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Lidl Fette Croccanti, Avocado. Lanches/Outros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mirtilli, OK Bio Gallette di Mais, Emmi Pro Time Pudding Vaniglia. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niclampis9
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