Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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128,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 122,34g | Carbs: 285,00g.
Café da Manhã: Pur Natur Bio Yoghurt Natuur, Everyday Havermout, Blauwe Bessen, Blauwe Bessen, Everyday Havermout, Pur Natur Bio Yoghurt. Almoço: Colruyt Steak Restaurant, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Jantar: Banaan, Hummus, Meergranenbrood. Lanches/Outros: Dim Sum, Delhaize Mango, Colruyt Everyday Rijstwafels. mais...
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341 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 22 minutos, Cross Training - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Watterniaux
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