Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 94,39g | Prot: 68,09g | Carbs: 187,40g.
Almoço: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milram Rahmkäse, Ei, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Jantar: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Bergader Almzeit Pfeffer, Zwiebeln, Purland Hackepeter, Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Deluxe Latte-Macchiato Trüffel. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|