Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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147,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 57,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 62,11g | Prot: 94,50g | Carbs: 52,34g.
Café da Manhã: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Tomatenmark, Lizza Low Carb Pizza, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almoço: Milka Haselnusscreme, Zentis Erdnussbutter Creamy, Harry Körner Balance Sandwich, Lizza Low Carb Pizza, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Tomatenmark, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mais...
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3831 kcal
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Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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