Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 41,76g | Prot: 56,52g | Carbs: 258,50g.
Café da Manhã: Culineo Puree z Boczkiem i Cebulką. Almoço: Swojska Chata Pierogi Ruskie. Jantar: Culineo Puree z Boczkiem i Cebulką, Nasze Smaki Pierogi Ruskie. mais...
|
|
3597 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Haris26
|