Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 46,89g | Prot: 54,42g | Carbs: 235,53g.
Café da Manhã: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Almoço: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Mustard, Compliments Montreal-Style Smoked Meat, Superstore Sliced Italian Loaf, Ruffles Regular Potato Chips. Jantar: KFC Original Recipe Chicken Tender, White Bread , Potato, Cooked Parsnips, Chicken Broth (Home Recipe), Rooster Brand Jasmine Rice. Lanches/Outros: Nestle Smarties (10g), Baileys Baileys Deliciously Light, Carnation Light Hot Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DomOlive
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