Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 53,61g | Prot: 62,03g | Carbs: 65,95g.
Café da Manhã: Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Инди Филе Грудки Индейки. Almoço: Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Батат, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Инди Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Инской Хлеб с Клюквой, Голден Яблоко , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|