Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 34,43g | Prot: 109,59g | Carbs: 86,89g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Семена Льна, Ананас, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Премия Фундук Жареный, Сильпо Гранат, Овсяные Хлопья. Almoço: Индейка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Протеин. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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