Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 71,29g | Prot: 91,90g | Carbs: 163,34g.
Café da Manhã: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein. Lanche da Manhã: Spiegelei. Almoço: Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Karotten, Alnatura Quinoa. Lanche da Tarde: Vly Barista aus Erbsenprotein. Jantar: Alpro Natur, REWE Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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