Jornal de Annemädchen, 05 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
105,2 kg Perdidos até agora: 12,3 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2110 kcal Gord: 79,37g | Prot: 80,37g | Carbs: 261,12g.   Café da Manhã: Äpfel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Haferflocken. Almoço: Edeka Mischgemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. Jantar: Aldi Esrom, Lidl Eiweißbrot. Lanches/Outros: Camembert, Alkoholfreies Bier, Ritter Sport Mini Karamell, Tortilla Mais-Chips. mais...
2563 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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