Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 70,61g | Carbs: 263,30g.
Café da Manhã: Seven Boys Bisnaguinha, Panco Deliciosos Salgadinhos, Polenghi Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Semi Desnatado. Almoço: Banana Nanica, Escarola, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Pastel de Carne. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Margarina, Da Terrinha Tapioca. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Esteira - 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carlagrusso
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