Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 60,89g | Prot: 97,61g | Carbs: 166,64g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Tirolez Горгонзола, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Пятерочка Сахар, Ашан Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Prisma Филе Трески на Пару, Myprotein Протеиновый Латте, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Natura Спельта, Морской Коктейль. Jantar: Швейцарский Сыр (Обезжиренный). Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|