Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 79,03g | Prot: 45,64g | Carbs: 177,36g.
Café da Manhã: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Беларусь Сыр Франциск, Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебец. Almoço: Чай с Лимоном, 4 Сезона Щавелевый Суп, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами. Jantar: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Маркет Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Лэнд Тыква Запечёная, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Вкус Желаний Пирожное Домашнее. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|