Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 70,26g | Prot: 50,85g | Carbs: 193,06g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Шоколадное , Малиновое Варенье, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Almoço: Запеченная или Жареная Камбала, Globus Огурцы Маринованные, Сметана , Бабушка Аня Блинчики с Мясом, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Салат Оливье, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Jantar: Майонез, Виталюр Батон , Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко . mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|