Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 41,64g | Carbs: 172,07g.
Café da Manhã: Roshen Konafetto, Roshen Сливки Ленивки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком. Jantar: Шаурма с Курицей. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helkh.
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