Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Gord: 64,81g | Prot: 26,18g | Carbs: 59,25g.
Café da Manhã: 防彈咖啡. Almoço: 小番茄（葡萄形狀）, 虱目魚肚, 炒高麗菜, 泡菜, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 大腸麵線, 白菜滷, 排骨湯, 蛋炒飯, 呷七碗 碗粿. Lanches/Outros: 芭樂, 蘋果. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|