Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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119,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 123,54g | Carbs: 210,06g.
Café da Manhã: Bäcker Bachmeier Laugenstangen, Aldi Datteltomaten, Gutfried Roast Chicken , Aldi Toast, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3. Almoço: Lindtmanns Hochzeitssuppe . Jantar: Bratensoße, Zwiebeln, Zucchini, Weißkohl, Lidl Putenhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Ritter Sport Goldschatz, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina1085
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