Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 42,00g | Prot: 94,58g | Carbs: 126,23g.
Café da Manhã: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Кофе (Растворимое), Яйцо. Almoço: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Кофе. Jantar: Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Голден Яблоко. Lanches/Outros: Кофе, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakadula
|