Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 25,34g | Prot: 25,85g | Carbs: 191,73g.
Café da Manhã: Air, Prochiz Keju Slice, Roti Kismis Panggang, Pepaya. Almoço: Wortel, Yakult Yogurt, Pepaya. Jantar: Sambal Goreng Kentang. Lanches/Outros: Cireng, Duku. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 6 horas, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Hula Hoop - 33 minutos. mais...
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Perdendo 35 kg por Semana
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Histórico de Peso de hafizaap
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