Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Gord: 108,53g | Prot: 128,38g | Carbs: 201,59g.
Café da Manhã: 安麗 優質蛋白素-抹茶口味, 巧克力貝果. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞腿（大腿）, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 可口可樂 零卡可樂. Jantar: 安麗 優質蛋白素-巧克力口味, 炒菠菜, 甜椒, 好菇道 菇類, 黑橋牌 蒜味香腸. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 光光光Elsta
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