Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Gord: 25,47g | Prot: 57,81g | Carbs: 83,66g.
Café da Manhã: Lemon, Pepaya. Almoço: Nasi Putih, Ikan Kembung, Brokoli. Jantar: Labu Siam, Ikan Kembung. Lanches/Outros: Yogurt Polos, Mangga, Pepaya, Mangga. mais...
|
Perdendo 49 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liarosmalia40
|