Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 67,01g | Prot: 77,87g | Carbs: 213,31g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 肯瓊醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Almoço: 雞蛋, 白飯, 炒高麗菜, 全聯 雞里肌肉, 好市多 珍珍冷凍蟹味條. Jantar: 大成 嫩煎雞腿排, 大黃瓜, 炒菠菜, 蘿蔔糕. Lanches/Outros: 可爾必思 乳酸菌飲料, 7-11 卡士達半月燒, 釋迦, 芭樂. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 笨笨貓貓
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