Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 63,47g | Prot: 96,75g | Carbs: 140,16g.
Café da Manhã: Nasi Goreng, Diasweet Litebite, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Sambal Goreng, Telur Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah, Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Jambu Kristal, Kue Bolu Coklat. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diansoemarno
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