Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 111,59g | Prot: 92,38g | Carbs: 55,27g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Дымов Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Твистер Острый. Jantar: Свинина Запеченая, Дубки Колбаса Докторская, Сладкий Красный Перец, Гуляш из Свинины, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lanches/Outros: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. mais...
|
Ganhando 2,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|